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すくすくだより

こどもたちは成長過程の段階にあるため、いろいろな病気にかかりやすいものです。

お子様の健康管理は、普段の生活のなかでしっかりと行ってあげてください

  • ほけんだより4月   発行日2021/4/9

  • ほけんだより3月   発行日2021/3/8

  • ほけんだより2月   発行日2021/2/5

  • ほけんだより1月   発行日2021/1/8

  • ほけんだより12月   発行日2020/12/4

  • ほけんだより11月   発行日2020/11/2

  • ほけんだより10月   発行日2020/10/5

  • ほけんだより9月   発行日2020/9/7

  • ほけんだより8月   発行日2020/8/5

  • ほけんだより7月   発行日2020/7/6

  • ほけんだより6月   発行日2020/6/8

  • ほけんだより4月   発行日2020/4/6

  • ほけんだより3月   発行日2020/3/2

  • ほけんだより2月   発行日2020/2/3

  • ほけんだより1月   発行日2020/1/8

~夏を元気に過ごそう~ 発行日2014/7/25

 

汗をきちんとかける体づくりを!

熱中症の心配な季節になりました。暑さを乗り切るためにも、汗をきちんとかける体づくりが大切です。

空調設備が完備された環境で過ごすことの多い現代っ子は、汗をかくのが苦手とも言われています。近年の地球温暖化などの影響からか、夏場は厳しい暑さが続くことが多くなりました。子どもたちは体温調節機能がまだまだ発達途中です。

体温調節機能が正しく発達するためには、適当な温度の刺激が必要です。自然の暑さや寒さなどによる温度変化や、体を動かして運動することによる体温の変化など、たくさんの刺激を受けることによって、体温調節機能が正しく発達します。

上手に汗をかける子どもに育てましょう。

 

こまめな水分補給で熱中症予防!

私たちは、喉が渇いたからと飲み物を飲みますが、熱中症予防のためには、喉が渇く前に少しずつ水分を補給することが大切です。喉が渇いた時にはすでに脱水が始まっていると言われています。外に出かける時などは、水筒などを持参していつでも水分補給ができるようにしましょう。