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すくすくだより

こどもたちは成長過程の段階にあるため、いろいろな病気にかかりやすいものです。

お子様の健康管理は、普段の生活のなかでしっかりと行ってあげてください

  • ほけんだより4月   発行日2021/4/9

  • ほけんだより3月   発行日2021/3/8

  • ほけんだより2月   発行日2021/2/5

  • ほけんだより1月   発行日2021/1/8

  • ほけんだより12月   発行日2020/12/4

  • ほけんだより11月   発行日2020/11/2

  • ほけんだより10月   発行日2020/10/5

  • ほけんだより9月   発行日2020/9/7

  • ほけんだより8月   発行日2020/8/5

  • ほけんだより7月   発行日2020/7/6

  • ほけんだより6月   発行日2020/6/8

  • ほけんだより4月   発行日2020/4/6

  • ほけんだより3月   発行日2020/3/2

  • ほけんだより2月   発行日2020/2/3

  • ほけんだより1月   発行日2020/1/8

暑い時期を元気に乗り切るポイント 発行日2012/8/3

 

1. 水分補給

   たくさん汗をかくと、脱水症状を起こし、熱中症の原因にもなります。

   こまめな水分補給を心掛けましょう。

 

2. お肌のケア

   こまめに汗を拭いたり、シャワーを浴びたりしてお肌を清潔に保ちましょう。

 

3. 紫外線対策

   外出時は帽子をかぶり日焼け止めを塗るなど紫外線対策を忘れずにしましょう。

 

4. 室温管理

   高温・多湿など条件がそろえば、室内でも熱中症はおこります。エアコンを上手に

   使いましょう。ただ冷やしすぎには注意しましょう。設定温度は27~28℃を目安

   にして下さい。